Radzenie sobie ze stresem
Artykuły
27 kwietnia 2017
Zarządzanie stresem własnym i stresem w organizacji
Stres wśród pracowników wpływa zarówno na jakość życia poszczególnych osób jak i efektywność organizacji. Nowoczesne firmy biorą pod uwagę wyniki współczesnych badań i nie bagatelizują tego coraz częstszego zjawiska jakim jest stres. Zmniejszanie poziomu stresu i zagrożeń psychospołecznych związanych z pracą zawodową staje się priorytetem firm. Według danych Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy:85 procent Polaków codziennie odczuwa stres i niepokój
- stres zajmuje II miejsce wśród najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych związanych z pracą zawodową.
- stres jest przyczyną 50-60% wszystkich traconych dni roboczych.
- stres dotyczy 22% pracowników we wszystkich państwach członkowskich UE.
Czy w Twojej firmie występują symptomy stresu?
- spadek wydajności
- rotacja pracowników
- napięta atmosfera między pracownikami, agresywna komunikacja
- niedotrzymywanie terminów
- wysoka absencja
- molestowanie i mobbing
- wypadki
- reakcje emocjonalne pracowników, np. nerwowość,
- zaburzenia koncentracji, pamięci, podejmowania decyzji,
- reakcje fizjologiczne pracowników, np. bóle pleców, osłabiona odporność, nadciśnienie.
Uważamy, że systemowe wsparcie pracowników w radzeniu sobie ze stresem jest ważnym celem w każdej nowoczesnej firmie.Dlatego proponujemy pomoc zarówno w zdiagnozowaniu przyczyn stresu w organizacji jak i wspólne wypracowanie rozwiązań mających na celu zminimalizowanie przyczyn. Proponujemy też warsztaty rozwijające umiejętności radzenia sobie ze stresem i „zarządzania” stresem pracowników.